Tiktok
Telefon
Facebook
Twitter
WhatsApp
İnstagram
Hemen Randevu Al

Eğitim Detay Sayfası

Buradasın:
Eğitime Katıl


NEFES EĞİTİMİ

  • 7/10/2024 11:44:47 AM

Eğitim Ücreti: €79

Eğitim Tarihi: 3 AĞUSTOS

Eğitim Saati: 11:00(TR)

Eğitimci(ler): Uz. Psikolog Y.Meral Milhan

Eğitim İçeriği:

Her Nefeste Tazelen - Uzman Psikolog Yasemin Meral Milhan ile Nefes Eğitimi

Giriş:

Bu eğitimde uygulamalı bir şekilde günlük hayatınızdaki birçok problemin çözümüne katkı sağlayacak nefes tekniklerini öğreneceksiniz. Kendinize bir hediye verip keyifli programımıza katılım sağlayabilirsiniz.

Eğitim İçeriği:

Nefes eğitimi, doğru nefes almayı öğrenerek fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan bir süreçtir. Bu eğitimde öğreneceklerimiz:

  1. Doğru Nefes Alma Teknikleri:

    • Diyafram nefesi
    • Göğüs nefesi
    • Tam nefes (hem diyafram hem göğüs nefesi)
  2. Nefesin Fizyolojisi

  3. Endişe ve Kaygı Nefesi

  4. Duyguları Yönetme Nefesi

  5. Olumlama Nefesi

  6. Canlandırma Nefesi

  7. Sağlıklı Uyku Nefesi

  8. Odaklanma Nefesi

  9. Metabolizmayı Hızlandırma Nefesi

  10. Rahatlama Nefesi

Bu konular, nefes eğitimi süresince katılımcılara hem teorik bilgi hem de pratik uygulama sunarak, nefesin sağlık ve genel yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkilerini göstermeye yardımcı olabilir.

Detaylar:

  • Seminerci: Uzman Psikolog/Aile Danışmanı Yasemin Meral Milhan
  • Hedef Grup: Stresini azaltmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, konsantrasyonunu artırmak ve güne enerjik bir şekilde başlamak isteyen herkes katılım sağlayabilir.
  • Tarih:     3-10-17-24 Ağustos
  • Saat:      11:00 - 13:00 (Türkiye Saati):
  • Toplam: 8 Saat
  • Yer:        Online/Zoom

Kayıt:

Bu eşsiz seminerde yer almak ve nefes almanın gücünü keşfetmek için hemen kaydolun!

Eğitime Katıl

Online Danışmanlık Ve Psikolojik Destek Servisi

Yukarıda detaylarını belirttiğimiz eğitimi almak için butona tıklayınız

Eğitime Katıl

BİZİ TAKİP EDİN

İLETİŞİM

  • Adres:

    Amsterdam/Hollanda

  • Tel: +31 6 45885996
  • Email: info@psikorehberim.com
  • Dünyanın Heryerinden 7 / 24 Hizmetinizdeyiz

SİZDEN GELENLER

Çok zor bir zamanımda bu siteye ve psikologuma ulaştım. Donanımı, naifliği ve profesyonel yaklaşımı ile hayatımın akışını değiştirdi. Her şeyi tek başınıza çözmeye çalışmak yerine profesyonel yardım alın. Size çok teşekkür ediyorum ve başarılarınızın devamını diliyorum.

O.P

Yasemin Hanımla henüz yolun başında olmamıza rağmen bana şimdiden çok iyi geldi. Aramızda 3000 km olmasına rağmen, online terapinin ne kadar faydalı olduğunu deneyimledim kendisiyle.

Z.T

İsmail hocamın bakış açısı çok güzel, yaklaşımı ve olayları ele alma şekli sizin de tüm aradığınız soruların cevabını bulmanızı sağlıyor. Kendisiyle iyi ki yollarımız keşişmiş, kesinlikle herkese tavsiyemdir.

S.Y

Ben Mustafa hocamdan çok fayda gördüm . Beğendiğimiz, saygı duyduğumuz ve değer verdiğimiz bir uzman. Uyguladığı seanslar etkili ve sonuç odaklı. Başarılarının devamını dilerim. Çevremize ve herkese tavsiye ediyoruz.

M.K

Oğlum, içine kapanık, kolay kolay arkadaşlık kuramayan, aynı zamanda öfkeli bir çocuk. Şu an oğlum daha konuşkan, kendine güvenen bir çocuk oldu ve terapilere çok istekli. Kendisine çok teşekkür ediyoruz.

K.Ç

Arkadaşımın tavsiyesi üzerine Zeynep hanımdan randevu aldım. Bir dönem panik atak sorunum vardı Zeynep hocamla bu sorunumu kısa süre içerisinde rahatça çözdük. Yardımı ve desteği ile kendimi çok daha güvende hissedebiliyorum. Çok teşekkür ederim.

L.E

Yaşadığım boşanma sürecinde, bir tavsiye üzerine İsmail bey ile tanıştığım ve bu süreci onunla beraber geçirdiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Özelinizi paylaşırken kendinizi bırakabileceğiniz, güvende hissedeceğiniz bir uzman psikolog bulmak çok zor. Herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Çok teşekkürler.

A.Z

HAKKIMIZDA

Kurumumuz, Hollanda merkezli terapist ile terapi almak isteyen danışanların online buluşma platformudur. Lokasyondan bağımsız dünyanın her yerinden güvenilir ve makul ücretler ile sıra bekleme derdi olmadan kültür ve dil farklılığı yaşamadan yardım alabileceğiniz bir Psikolojik Danışma ve Eğitim hizmetidir...

Daha Fazla Bilgi Edinin

BİZE ULAŞIN
  • Adres:

    Amsterdam/Hollanda

  • Tel: +31 6 45885996
  • Email: info@psikorehberim.com
  • Dünyanın Heryerinden 7 / 24 Hizmetinizdeyiz
© 2022. « Design BY Yazıcı Web Tasarım ». Tüm Hakkı Saklıdır.
Bizi Takip Edin