Eğitim Ücreti: €79
Eğitim Tarihi: 3 AĞUSTOS
Eğitim Saati: 11:00(TR)
Eğitimci(ler): Uz. Psikolog Y.Meral Milhan
Eğitim İçeriği:
Her Nefeste Tazelen - Uzman Psikolog Yasemin Meral Milhan ile Nefes Eğitimi
Bu eğitimde uygulamalı bir şekilde günlük hayatınızdaki birçok problemin çözümüne katkı sağlayacak nefes tekniklerini öğreneceksiniz. Kendinize bir hediye verip keyifli programımıza katılım sağlayabilirsiniz.
Nefes eğitimi, doğru nefes almayı öğrenerek fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan bir süreçtir. Bu eğitimde öğreneceklerimiz:
Doğru Nefes Alma Teknikleri:
Nefesin Fizyolojisi
Endişe ve Kaygı Nefesi
Duyguları Yönetme Nefesi
Olumlama Nefesi
Canlandırma Nefesi
Sağlıklı Uyku Nefesi
Odaklanma Nefesi
Metabolizmayı Hızlandırma Nefesi
Rahatlama Nefesi
Bu konular, nefes eğitimi süresince katılımcılara hem teorik bilgi hem de pratik uygulama sunarak, nefesin sağlık ve genel yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkilerini göstermeye yardımcı olabilir.
Bu eşsiz seminerde yer almak ve nefes almanın gücünü keşfetmek için hemen kaydolun!
Kendi evinizin rahatlığında özel danışmanlık seanslarının keyfini çıkarın
Kurumumuz, Hollanda merkezli terapist ile terapi almak isteyen danışanların online buluşma platformudur. Lokasyondan bağımsız dünyanın her yerinden güvenilir ve makul ücretler ile sıra bekleme derdi olmadan kültür ve dil farklılığı yaşamadan yardım alabileceğiniz bir Psikolojik Danışma ve Eğitim hizmetidir...