Eğitim Ücreti: €25
Eğitim Tarihi: 28-29 EKİM
Eğitim Saati: 20:00-22:00 (Amsterdam)
Eğitimci(ler): Psikolog Y.Meral Milhan
Eğitim İçeriği:
Anda kalmayı öğrenmek; Mindfulness Atölyesi
*Siz de hayatın hızına kapılıp, yemeklerinizi aceleyle yiyor ve günün sonunda ne kadar hızlı geçtiğini fark edemiyorsanız,
*Birini dinlerken zihninizi sürekli dağıtıyor ve toparlamakta zorlanıyorsanız,
*İçsel huzursuzluk ve kontrol eksikliği hissi yaşıyorsanız,
*Günlük yaşamın stresi ve beklentileri altında eziliyorsanız,
*Yaşadığınız ândan keyif almayı istiyorsanız
bu seminer tam size göre!
Bu atölyede aşağıdaki konuları keşfedeceksiniz:
Dikkatinizi Anlık Odaklamaya Yönlendirme: Dağılmış dikkatinizi tekrar toplamayı öğrenin.
Olumsuz Duygularla Başa Çıkma Becerileri: İçsel dengeyi sağlamak için duygusal zekanızı güçlendirin.
Daha Derin ve Anlamlı İlişkiler Kurma Sanatı: Samimiyeti ve güzellikleri keşfedin.
Anın Tadını Çıkarma Sanatı: Hayatın akışında kaybolmayı deneyimleyin ve her anın tadını sonuna kadar çıkarın.
"Zihinsel Huzuru Arayan Herkes İçin Özel Bir Davet!"
Tarih : 28-29 Ekim
Saat : 20:00 - 22:00 (Avrupa Zaman Dilimi)
Toplam Süre :4 Saatlik Yoğun Deneyim
Yer : Zoom'da Buluşalım!
“Kendinize bir iyilik yapın ve hayatın her anını dolu dolu yaşamayı öğrenmek için bu özel fırsatı kaçırmayın! Hemen kaydolun ve zihinsel dengeyi yakalayın."
Randevu Al
Online Danışmanlık Ve Psikolojik Destek Servisi
Kendi evinizin rahatlığında özel danışmanlık seanslarının keyfini çıkarın